Skóra spragniona nawilżenia

Latem organizm jest wyjątkowo narażony na odwodnienie. Taki stan pogarsza nie tylko nasze zdrowie, ale także urodę. Ponadto w tym czasie intensywnie operują czynniki wysuszające skórę, co dodatkowo niekorzystnie wpływa na wygląd. Przesuszona skóra jest szorstka w dotyku, wrażliwa, potrafi piec i jest narażona na wnikanie drobnoustrojów. Niedostatecznie nawodniona traci jędrność, jest mało elastyczna i sprężysta, a jej napięcie słabnie. Wszystko to powoduje, że staje się wiotka, pojawiają się na niej zmarszczki i bardzo szybko się starzeje.

Odpowiednia ilość wody w organizmie ma ogromny wpływ na to, jak wyglądamy. W samej warstwie rogowej naskórka powinno jej być aż dwadzieścia procent. Za utrzymanie odpowiedniego poziomu wody w skórze odpowiada naturalny czynnik nawilżający, który chłonie i wiąże wodę. Ale to nie jedyny warunek dobrego nawilżenia skóry. Oprócz tego ważne jest również zachowanie odpowiedniej szczelności ochronnego płaszcza lipidowego, który broni skórę przed wnikaniem w jej głąb bakterii i zabezpiecza naturalny czynnik nawilżający przed wypłukiwaniem z organizmu. Ochronny płaszcz lipidowy to półprzepuszczalna bariera pokrywająca cały naskórek, zbudowana z produkowanego przez gruczoły łojowe sebum, którego zwykle (i jak się okazuje – niesłusznie) bardzo chcemy się pozbywać. Sebum to mieszanina wydzieliny gruczołów łojowych oraz substancji tłuszczowych produkowanych przez komórki naskórka. Jego nadmierna ilość sprawia, że skóra jest przetłuszczona i nieestetycznie się świeci. Będąc na wakacjach, niejednokrotnie można zaobserwować kobiety, które dyskretnie próbują oczyścić z niego twarz. Okazuje się, że to duży błąd, ponieważ bez niego skóra staje się niezwykle podatna na wysuszanie.

Przyczyny
Jedną z przyczyn odwodnienia skóry jest fakt, że woda bardzo łatwo paruje przez jej powierzchnię. W przeciętnych warunkach tracimy przez skórę ok. 300 ml wody na dobę. W słoneczne letnie dni, kiedy temperatura powietrza przekracza 28 stopni Celsjusza, ilość ta niemal się podwaja. Dodatkowo sytuację pogarsza przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, gdzie wilgotność powietrza jest za niska, przez co skóra traci wodę.

Poza tym, wbrew pozorom, długie kąpiele i pływanie w wodzie morskiej wcale nie nawilżają, a wręcz przeciwnie – zmywają warstwę ochronną, narażając skórę na wysuszanie. Oczywiście samo działanie szkodliwego promieniowania UV również sprzyja temu procesowi.

Skutki
Na nadmierne wysuszenie i odwodnienie najbardziej narażone są odsłonięte części ciała, czyli twarz, ręce i nogi. Każdy z nas na pewno chociaż raz w życiu odczuł skutki przesuszenia naskórka. Dyskomfort związany z napięciem, pieczeniem, a nawet kłuciem i swędzeniem to typowe objawy tego stanu. Do tego przesuszona skóra traci funkcje ochronne, potrafi pękać, przez co jeszcze bardziej jest narażona na wnikanie drobnoustrojów, alergenów i na różnego rodzaju stany zapalne. Nadmierne przesuszenie sprawia, że skóra staje się mało elastyczna oraz traci napięcie i jędrność – jednym słowem – szybciej się starzeje. Dodatkowo im jesteśmy starsi, tym bardziej stajemy się podatni na tego typu sytuacje. Wraz z upływem lat w organizmie ubywa kwasu hialuronowego wiążącego cząsteczki wody w skórze, a także wzrasta grubość warstwy rogowej naskórka i ulega zmniejszeniu liczba gruczołów łojowych.

Ochrona
Najbardziej podstawowymi sposobami zapobiegania wysuszaniu i odwadnianiu skóry jest unikanie czynników, które je powodują. Najlepiej ograniczyć długie kąpiele i zdecydować się na krótkie prysznice, bo wbrew pozorom długa kąpiel prowadzi do odwodnienia skóry. Poza tym trzeba ochraniać skórę przed wnikaniem szkodliwych promieni UV, wklepując co 2–3 godziny kosmetyk z wysokim filtrem. Przede wszystkim jednak w upalne letnie dni należy pić dużo wody, ze wskazaniem na wodę mineralną. Przy wysokich temperaturach organizm bardzo szybko się odwadnia. Dzieje się tak, bo się mocno pocimy, często przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Niebezpieczeństwo polega na tym, że proces ten zachodzi, a my nawet tego nie odczuwamy. Jeżeli nie będziemy pić odpowiedniej ilości wody, organizm sam nie będzie jej w stanie sobie wytworzyć. Bez tego nie zadziałają nawet najlepsze preparaty nawilżające. Choć – jak się okazuje – nie trzeba wydawać dużo pieniędzy na drogie kosmetyki, żeby odpowiednio zabezpieczyć skórę przed wysuszaniem.

Preparaty tego typu dzielimy na dwie grupy: uszczelniające barierę hydrolipidową (czyli zapobiegające parowaniu wody przez skórę) i wspomagające gromadzenie wody w skórze. Najlepiej sprawdzają się te kremy i balsamy, które posiadają oba składniki. Być może to zaskakujące, ale najbardziej skutecznym preparatem chroniącym barierę lipidową jest zwykła wazelina! Hamuje ona parowanie wody w ponad dziewięćdziesięciu procentach.

Natomiast naturalnym czynnikiem, który wiąże wodę w skórze, jest oczywiście kwas hialuronowy. Niestety, zła wiadomość jest taka, że kwas podawany w kosmetykach nie jest w stanie przeniknąć przez naskórek i aby substancja ta mogła zadziałać, musi być podana za pomocą strzykawki bezpośrednio w głąb skóry. Drugim w kolejności najlepszym preparatem działającym w ten sam sposób, ale jednocześnie przenikającym przez skórę, jest gliceryna. Optymalnym rozwiązaniem jest kupowanie balsamów, które w swoim składzie mają zarówno wazelinę, jak i glicerynę.

Jeżeli w okresie letnim chcemy zrobić dla swojej skóry coś więcej, możemy stymulować regenerację naskórka, który w tym czasie bardzo się niszczy od słońca, wody, suchego powierza. W tym celu można wykonywać delikatne peelingi kwasami owocowymi. Jeśli chodzi o nawilżające zabiegi medycyny estetycznej, to oczywiście najlepsza będzie mezoterapia igłowa kwasem hialuronowym, którą możemy wykonywać zarówno na twarz, jak i na całe ciało.

Skutki lata mogą odciskać się na skórze jeszcze długo po jego zakończeniu. Dlatego im wcześniej zaczniemy stosować kroki zapobiegawcze i będziemy niwelować już powstałe zmiany, tym szybciej przywrócimy jej odpowiedni stan.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Uroda:

Estetica Nova w nowej odsłonie! Osocze bogatopłytkowe w medycynie estetycznej, czyli o zabiegach upiększających z własnej krwi Doskonała pielęgnacja dojrzałej skóry Jak poprawić kondycję skóry? Pielęgnacja zaczyna się od kąpieli Magic blender Perfekcyjny makijaż bez smug! Nowość marki eveline cosmetics Pielęgnacja twarzy z Eveline Cosmetics. Skorzystaj z promocji Rossmann 2+2 DELIKATNIE i PROMIENNIE. SKÓRA MUŚNIĘTA SŁOŃCEM NOWOŚĆ! BRONZER GLOW and GO! Gęste włosy wiosną z Cece MED Regenerujący żel do twarzy i ciała z krzemem organicznym i borem Silor+B – seria Organic Silica Invex Remedies 25 skutecznych sposobów na odchudzanie Mus(t) have od Laq! Natural Beauty Foods od Eveline Cosmetics - dawka energii dla Twoje skóry! Divine Cream – unikalne remedium dla skóry! NOWOŚĆ od Samarité HISTORIA PISANA CZERWONĄ SZMINKĄ RADICAL® AGE ARCHITECT trafiony prezent na Dzień Mamy Zatrzymaj zmarszczki! Hialuron i kolagen – gwarancja naszej młodości NOWOŚĆ! SZAMPONY KERASYS HOMME! Świat męskiej pielęgnacji włosów Perfekcyjna cera na wyciągnięcie ręki REVERS Cosmetics total look 2019 Bubble Face Mask Czysta przyjemność! NOWOŚĆ! Mydła Tutti Frutti WIOSENNA PIELĘGNACJA PAZNOKCI! Nowości od Eveline Cosmetics Piękna skóra w prezencie od zajączka: wielkanocne prezenty FOREO dla każdego.

Popularne w tym tygodniu:

Zbawienne skutki stosowania aloesu na twarz. Sprawdź jego właściwości i sposób stosowania Wszystko co musisz wiedzieć o fryzurach półdługich. Najnowsze trendy i wskazówki pielęgnacyjne Wzory damskich tatuaży na przedramieniu. Jakie symbole są najpopularniejsze? Symbolika tatuażu na dłoni. O czym należy pamiętać? Jakie są najmodniejsze damskie buty na wiosnę? Kilka sprawdzonych propozycji Wzorzyste sukienki jesienne. Sprawdź najmodniejsze hity nadchodzącego sezonu Elegancki kombinezon na wyjątkową okazję. Nowoczesna alternatywa dla małej czarnej Idealny makijaż do czerwonej sukienki. Sprawdzone triki i propozycje na każdą okazję Wybielanie zębów w domu – jakie metody są najskuteczniejsze? Klasyczny zestaw do manicure. Jaki komplet przyrządów wybrać? Rodzaje pędzli do podkładu. O czym pamiętać przy wyborze odpowiedniego pędzla? Jak usunąć hybrydę bez acetonu? Zobacz sprawdzone domowe metody